You are here

Czy opłaca się używać suplementacji ziołowej i czy dają konkretne efekty?

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/asepaleco.org/includes/menu.inc).
W ostatnim czasie dość sporym wzięciem cieszy się temat suplementacji. Jest to powiązane miedzy innymi z trendem na bycie fit a także ze wzrostem świadomości naszych rodaków odnośnie żywienia. Czy warto więc wspomagać się suplementami i czy są one skuteczne?
zioła - element diety
Author: Fixar
Source: http://fixar.pl
Jeśli chodzi o zioła np. zioła szwedzkie to doceniamy ich właściwości od wieków.

Bez zwlekania zerknij tu - to naprawdę okazja dla każdego miłośnika tematu, który w tym artykule opisujemy. Ta informacja niewątpliwie da ci do myślenia.

O ich skuteczności napisano już wiele rozpraw i książek, dlatego nie będziemy tutaj o tym pisać. Jednakże w dalszym ciągu ciekawym zagadnieniem pozostają suplementy ziołowe, których jest na rynku bardzo dużo. Warto zatem bliżej przyjrzeć się temu tematowi. Niezwykle ważnym elementem naszej diety musi być lecytyna, jaka zmniejsza poziom cholesterolu a także korzystnie wpływa na działanie wątroby. Lecytyna sojowa to mix min. fosfolipidów, jakie odkrywają znaczącą rolę w naszym ciele (spirulina opinie). W aptekach sprzedawane są suplementy, które posiadają tę substancję, z tego też powodu warto sprawdzić czy nam jej nie brakuje. Jednym z ostatnich hitów jest również spirulina, czyli sproszkowane algi morskie, jaka ma wiele właściwości prozdrowotnych. Od pewnego czasu jest również wyjątkowo popularna wśród osób uprawiających sport ze względu na bardzo dużą zawartość białka. Wspomaganie się tym środkiem pomaga więc w szybkiej budowie masy mięśniowej. W przypadku suplementu jakim jest spirulina opinie są bardzo pozytywne - jest zdrowa, posiada dużo witamin i mikroelementów a także jest małokaloryczna.

Obok odpowiedniej suplementacji trzeba także pamiętać o korzystaniu z odpowiednich leków, gdy coś nam dolega. Samą dietą oraz suplementacją brakujących składników nie obronimy się przed różnego rodzaju schorzeniami. Nie ma chyba na rynku suplementu, który wyleczyłby nas z dolegliwości związanych z aparatem oddechowym czy innymi chorobami.



W takiej sytuacji skuteczny okazuje się być wyłącznie lek tj. Ambrosol, który ma postać syropu i działa wykrztuśnie (ziółka na lepsze trawienie na Ceneo). Idealnym rozwiązaniem dla naszego organizmu byłoby gdybyśmy posiadali zawsze pod ręką właściwe medykamenty ale i konkretne wspomagacze diety tj. lecytyna sojowa bądź też zioła jak chociażby zioła szwedzkie. Te ostatnie są zalecane na wiele przypadłości - ułatwiają zwalczać ból głowy. Idealnie działają również w wypadku jesiennego osłabienia organizmu. Nie można oczywiście nadużywać suplementacji, nieodpowiednio stosowane specyfiki mogą bowiem zaszkodzić.